wykropkowana
Temat: Bezsenność
masz rozregulowany zegar biologiczny, niedobra dziewczyno.
o ustalonych godzinach maszeruj spać
wstawaj rano też o jednej porze
Czubek- ja słyszałam o pewnym facecie (discovery chyba), co pobił rekord ginesa w niespaniu i potem oszalał, był zupełnie innym człowiekiem.
18 dni bez snu? I nie miałeś halunów? Opowiedz coś więcej o tym. :]
Źródło: victor.com.pl/forum/viewtopic.php?t=11742
Temat: Paraliż senny- czym on jest?
...przed obserwacjami, konkursami itp. Ważne wydarzenia dla mnie :) Jak byłem jeszcze w podstawówce potrafiłem obudzić się o zadanej godzinie z dokładnością do 5-10 minut, oczywiście bez pomocy budzika :) Z czasem ta umiejętność niestety zanikła. Być może wynikało to z regularnego rytmu dobowego, wiadomo, trzeba było codziennie wstawać o tej samej godzinie do szkoły, wcześnie iść spać itp. Teraz z powodu trzyzmianowego trybu pracy mam tak rozregulowany zegar biologiczny, że mogę zapomnieć o takich zabawach. Co do paraliżu sennego to pamiętajmy, że jest to zjawisko całkowicie naturalne i doświadcza go każdy człowiek w czasie snu, kiedy mózg wchodzi w fazę REM, czyli najintensywniejszą fazę snu z marzeniami sennymi. Jak już ktoś wspomniał, gdyby nie było paraliżu sennego, to byśmy zrobili sobie we śnie krzywdę. Inna sprawa to gławtowne odzyskanie świadomości w...
Źródło: forum.astropolis.pl/index.php?showtopic=19640
Temat: pare slow o depresji..
...wpływa na dobre samopoczucie. Jej niski poziom prowadzi najpierw do ospałości i niechęci do pracy, lecz w zaawansowanym stanie, nawet do myśli samobójczych. Pan Jan takie miewał wyjątkowo często. Jego depresja posunęła się do tego, iż próbował się okaleczyć, a pomoc psychologiczna nie dawała wymiernych efektów. Depresja jest schorzeniem spowodowanym rozwojem cywilizacyjnym. Wzrost tempa życia, nieregularność posiłków, stres, rozregulowany zegar biologiczny oraz alienacja jednostki prowadzi do schorzeń na punkcie neuronalnym. Oprócz nowotworów i chorób związanych z nadciśnieniem, schorzenia psychiczne stały się zmorą nowoczesnego społeczeństwa. Jeszcze w roku 1970, przed boomem cywilizacyjnym, chorzy na depresję stanowili niewielki procent ludności państw rozwijających się. W ciągu dziesięciu lat okazało się jednak, że schorzenia na punkcie...
Źródło: grmg.pl/forum/viewtopic.php?t=10046