wykropkowana
Temat: Białko a kobiety
tutaj specjalnie dla CIEBIE pozwoliłem sobie skopiowac artyków Pana Darka Szukały na tamat białka dla kobiet jest on znanym specjalista w dziedzinie dietetyki miałem kilka razy przyjemnosc uczestniczenia w róznych wykładach z jego udziałem polecam ten artykuł wszystkim kobieta Rola białka w żywieniu aktywnych kobiet
Smukła sylwetka, jędrne ciało, napięta i gładka skóra – to praktycznie marzenie każdej kobiety. W dzisiejszych czasach, młodzieńczy i atrakcyjny wygląd posiada magiczna moc, daje pewność siebie, zwiększa poczucie własnej wartości, pomaga w karierze zawodowej i prywatnym szczęściu. Nic wiec dziwnego, że każdego dnia tysiące kobiet wylewa litry potu na forsownych zajęciach...
Źródło: herkules.biz/forum/viewtopic.php?t=137
Temat: Białko
Dot.: białko Nie mogę załadować tego linka! Artykuł jest na forum fit . pl w dziale odżywianie pt. Rola białka w żywieniu aktywnych kobiet
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127428
Temat: Czy Wy też musicie sie odchudzać ?
...niezbędnego dla utrzymania prawidłowej struktury włókien mięśniowych. Zwiększone spożycia białka ma szczególne znaczenie dla kobiet angażujących się w zajęcia sportowe. Brak odpowiedniej podaży tego składnika w diecie osób ćwiczących, może przyczyniać się nie tylko do braku postępów, ale także powodować pogorszenie jakości ciała i liczne zaburzenia w stanie zdrowia ( np. zwiększenie podatności na choroby i infekcje). Rola białka w żywieniu aktywnych kobiet została dokładnie omówiona w poprzednim numerze "KiF" Oczywiście większość produktów dostarczających pełnowartościowe białko, jest także źródłem tłuszczu i to niestety tego najbardziej niekorzystnego z punktu widzenia zdrowia i urody.. Produkty takie jak mięso, mleko, sery zawierają w swoim składzie kwasy tłuszczowe nasycone, będące dla organizmu jedynie...
Źródło: forum.muratordom.pl/showthread.php?t=24251
Temat: Seminarium: Żywienie i suplementacja w sporcie
...w treningu sportowym 3. Metodyka ustalania zapotrzebowania energetycznego 4. Rola i zastosowanie suplementów energetycznych 5. Ładowanie węglowodanami. Uzupełnianie płynów w sporcie Główne zagadnienia tematyczne: 1. Gospodarka wodna organizmu 2. Zasady stosowania płynów w okresie przed, w trakcie i powysiłkowym 3. Rodzaje napojów i ich praktyczne zastosowanie w kontekście planowanego wysiłku Rola białka w żywieniu sportowym Główne zagadnienia tematyczne: 1. Metabolizm białek 2. Zapotrzebowanie na białko w treningu sportowym 3. Zasady obliczania zapotrzebowania na białko 4. Zastosowanie preparatów białkowych Zasady doboru suplementów w kontekście kształtowania różnych cech sprawności sportowej Główne zagadnienia tematyczne: 1. Wspomaganie diety w treningu siły 2. Wspomaganie...
Źródło: body-factory.pl/showthread.php?t=5625
Temat: Artykuły
Dot.: Artykuły Rola białka w żywieniu aktywnych kobiet Smukła sylwetka, jędrne ciało, napięta i gładka skóra - to praktycznie marzenie każdej kobiety. W dzisiejszych czasach, młodzieńczy i atrakcyjny wygląd posiada magiczna moc, daje pewność siebie, zwiększa poczucie własnej wartości, pomaga w karierze zawodowej i prywatnym szczęściu. Nic wiec dziwnego, że każdego dnia tysiące kobiet wylewa litry potu na forsownych zajęciach sportowych,...
Źródło: wizaz.pl/forum/showthread.php?t=75323