wykropkowana
Temat: Dieta zgodna z grupą krwi
...które nie wpływają ani szczególnie korzystnie ani szczególnie niekorzystnie na zdrowie, jednak zawierają pewne składniki, których nie powinno zabraknąć w zdrowej diecie. Do takich produktów należą np.:
- jogurt naturalny
- ser feta, ser mozarella
- sery kozie (ser kozi generalnie jest bardzo zdrowy, np. jest bardzo wskazany dla alergików, gdyż nie powoduje uczuleń, poza tym z uwagi na to że zawiera dużo mniej tłuszczu i soli aniżeli inne rodzaje serów, jest wskazany dla osób z chorobami układu krążenia, nadciśnieniem tętniczym)
A jeśli chodzi o kaszę gryczaną, to jest niezwykle pożyteczna dla zdrowia organizmu: ze względu na właściwości odżywcze, kasza gryczana jest niezwykle wartościowa: zawiera m.in. potas, fosfor, magnez, cynk, mangan, witaminy: PP, B1, B2, sporo kwasu foliowego oraz dużo białka o wysokiej wartości odżywczej. Nieprażona kasza gryczana...
Źródło: zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?t=162
Temat: Dieta optymalna
...swoje życie. Zaopatrując organizm w składniki odżywcze w możliwie najlepszy sposób, ma ona gwarantować sprawne funkcjonowanie organizmu - czyli stan zdrowia. Na czym polega dieta? Krótko mówiąc polega na zachowaniu odpowiednich proporcji spożywanego pokarmu tzn na 1g białka powinno przypadać min. 2,5g tłuszczu i nie więcej jak 0,8 g węglowodanów (cukru) w diecie dobowej. Produkty Zalecane Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym 1. Wszystkie rodzaje serów 2. Jaja - powyżej 4 na dobę 3. Podroby, galarety mięsne, chrząstki, tłuste rosoły 4. Każdy rodzaj miesa, najlepiej tłuste, wieprzowe 5. Wszystkie rodzaje wędlin - najlepsze salcesony 6. Ryby, konserwy rybne 7. Drób, najlepsza tłusta gęś, kaczka 8. Dużo tłuszczu - masło, smalec, słonina, smalec gęsi, olej słonecznikowy, oliwa, dobra margaryna. Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są znacznie lepsze od tłuszczów...
Źródło: sportbb.pl/viewtopic.php?t=238
Temat: SPOWIEDŹ - wrzesień
...Kompulsywny Żarłok Nocny :/ 1.00-serek wiejski z miodem 2.00-serekwiejski z miodem 3.00-2 gruszki 8.00-kefir0%z płatkami owsianymi i MIODEM!(piiiiiii!) i niech mi jeszcze ktos powie ze od hormonów nie rosnie apetyt. Miałam przerwe w braniu to schudłam i spałam po nocach. Biore zaś przytylam 6kg i budze sie at night razy kilka :(. Co to k... placebo??? ide popływać 2 godzinki :< a wiecie co wczoraj zrobilam - zjadalam chyba wszystkie rodzaje serow plesniowy, żółtych,oscypka i zagryzłam słoikiem masła orzechowego! To tylko jeden z aktów ;(
Źródło: necrosa.nethit.pl/viewtopic.php?t=7458
Temat: Dieta :) Czyli co i jak?
...ciągu "unijnej" to byś spadł parę kilo w dół. omg... kolejne bzdury. Ciemne pieczywo? Ryż brązowy? Może jeszcze syrop klonowy jak bodajże J.Lo? To po raz kolejny pic na wodę - węglowodany o niższym IG, pomimo że mniej "masujące" od pozostałych na pewno nie pomogą ci schudnąć. Na koniec pozwolę sobie zacytować Janka Kwaśniewskiego: Produkty Zalecane Dla Człowieka przy Żywieniu Optymalnym 1. Wszystkie rodzaje serów 2. Jaja - powyżej 4 na dobę 3. Podroby, galarety mięsne, chrząstki, tłuste rosoły 4. Każdy rodzaj miesa, najlepiej tłuste, wieprzowe 5. Wszystkie rodzaje wędlin - najlepsze salcesony 6. Ryby, konserwy rybne 7. Drób, najlepsza tłusta gęś, kaczka 8. Dużo tłuszczu - masło, smalec, słonina, smalec gęsi, olej słonecznikowy, oliwa, dobra margaryna. Tłuszcze pochodzenia zwierzęcego są znacznie lepsze od...
Źródło: forum.ks-ekspert.pl/index.php?showtopic=109465
Temat: Proszę o pomoc z gotowaniem :(
no to teraz sypnę szczyptą potraw wegetariańskich: kotlety z jajek: gotujesz 2 jajka na twardo, potem ścierasz na tarce, dodajesz do tego jedno surowe jajko, mąkę, bułkę tartą, pietruszkę, sól, pieprz - mąki i bułki tartej dajesz tyle, ile trzeba zebyś była w stanie uformować z tego kotlety. Mieszasz, najlepiej łapkami, formujesz kotleciki i siup na patelnię na głęboki olej. Podawaj z ryżem. sos serowy: kupujesz ze 2-3 rodzaje serów - polecam gruyere i raclette, ścierasz albo kruszysz do garnka, w którym uprzednio stopiłaś trochę masła /z 1/4 kostki/ i gotujesz tak, dolewając mleka, żeby ser się w nim rozpuścił - sos powinien być gęsty! doprawiasz oregano, solą, białym pieprzem, ja dodaję też suszone grzyby. podawaj z jakimkolwiek makaronem, tudzież z ravioli bądź tortellini - można kupić w tesco. spaghetti aglio e olio: najłatwiejszy przepis pod...
Źródło: fretki.org.pl/forum_new/viewtopic.php?t=2224
Temat: Edgar Cayce-szansa na zdrowie i szczesliwe zycie.
...i 20% produktow kwasotworczych.Podstawowe produkty prawidlowej diety: Produkty zasadotworcze(80%): wszystkie owoce oprocz zurawiny,sliwek surowych i suszonych;wszystkie warzywa oprocz soczewicy i kukurydzy;mleko;migdaly;kawa,herbata;miod,zolty cukier(nierafinowany); drozdze browarnicze. Produkty kwasotworcze(20%);wszystkie rodzaje miesa;wszystkie produkty zbozowe,wszystkie wyroby piekarnicze oprocz sojowych;wszystkie rodzaje serow i bialka jajek;orzechy.Bardziej szczegolowo w dalszej czesci. 6. Prawidlowo laczyc produkty spozywcze. 7. Nigdy nie jesc niczego na sile!!!!!!!!!!! 8. zachowac wlasciwy nastroj podczas jedzenia. 9. Jesc przynajmniej jeden migdal dziennie,a najlepiej trzy(ma to chronic przed kazdym rodzajem raka,poniewaz jak twierdzil Cayce,lepiej jest mu zapobiegac niz go leczyc). 10. Pic duzo wody(6-8 szklanek dziennie),przed posilkami i po...
Źródło: zdrowo.info.pl/forum/viewtopic.php?t=400
Temat: X czy Y ?
Trudny wybór oba rodzaje serów lubię Nie mogę wybrać obu? Odpoczynek w ruchu czy na kanapie?
Źródło: duszki.pl/haslo/duszki.pl/phpBB3/viewtopic.php?t=177
Temat: Wyjątkowo udany zakup - polecam i Wam
...przysmaki" z serii Świeże i Smaczne wydawnictwa RM. Odczekałam swoje, kupiłam i.... rewelacja! Apetyt na tę książkę zrobiła mi już Sowa uchylając rąbek tajemnicy co do zawartości, ale to, co znalazłam w niej przekroczyło moje oczekiwania: po kilkanaście zup, dań głównych, przystawek i sałatek, każde ze zdjęciem potrawy - w sumie prawie 60 przepisów. Sporo potraw z udziałem sera i jajek, ale i dla wegan coś się znajdzie. Niektóre rodzaje serów używane w przepisach są mało znane w Polsce, ale to na pewno da sie jakoś "oswoić" Książka podaje czas wykonania poszczególnej potrawy, jej kaloryczność oraz zawartość tłuszczu. Przykłady potraw: Kalafior z czosnkiem na ostro (był dziś na obiad - super, wegański) Placki z kukurydzy i dzikiego ryżu (będą jutro) Tarta szpinakowa Włoskie kopytka (instrukcja krok po kroku - nawet jak narysować rowki i...
Źródło: wege.dzieciak.pl/viewtopic.php?t=542
Temat: Nieustający konkurs na Mistrza Znajomości Gier 2009
Czytam instrukcję i według niej trzeba zebrać 4 rodzaje serów. Druga możliwość to, że ktoś straci 3 myszki i wtedy wygrywa osoba spośród pozostałych graczy, która ma najwięcej kawałków sera (niezależnie od gatunku). Jeżeli jest remis wygrywa, która najdawniej miała swoją rundę. Można więc wygrać nie zbierając sera w ogóle. Ale pytanie było nieprecyzyjne, bo nie było w nim mowy o największej możliwej ilości.
Źródło: pitchcar.gry-planszowe.pl/forum/viewtopic.php?t=6900
Temat: Opisy Tras - Jan Sawa [15.08.2010]
...w DHL, znów samodzielny i zaraz po nim załadunek ryby do Tczewa. Prom z Trelleborga zarezerwowany na 02:15 - miałem nadzieję, że załapię się na jakiś wcześniejszy ale się nie udało więc płynąłem "Wolin'em". Na początku lekka irytacja bo obsługa totalnie zlała moją prośbę na wegetariański posiłek przez co zjadłem jedynie ziemniaki i surówkę, dobrze, że śniadanie było dobre (jajecznica z prawdziwych jajek, cztery rodzaje serów, drzemy itp,itd). Jako, że miałem świeżą rybę to wjechałem na otwarty pokład i byłem na nim sam więc z promu zjechałem o 10:20 jako pierwszy. Kontrola Straży Granicznej kilkanaście km za Świnoujściem, tankowanie w Nowogardzie i około 17 byłem na bazie - po około 3000km po Europie, 300km po kraju wystarczy by się "zagotować" kilkanaście razy. Zdzwoniliśmy się wczoraj z Jeszkinem pogadać o pierdołach oraz w...
Źródło: wagaciezka.com/viewtopic.php?t=24283
Temat: Nieustający konkurs na Mistrza Znajomości Gier 2009
Trzeba zebrać 4 rodzaje serów.
Źródło: pitchcar.gry-planszowe.pl/forum/viewtopic.php?t=6900
Temat: Pensjonat "Admirał"
Na wakacje fajne miejsce. Położony troszkę na uboczu daje ciszę i spokój. 50 metrów do Zatoki i portu, do Morza jakieś 5 minut spacerkiem. Wyżywienie bardzo dobre. Śniadanie europejski standard (2 rodzaje serów, 2 rodzaje wędlin, warzywa i przystawka np. jajecznica, parówki). Obiady też wyśmienite, duża porcja pozwala się najeść. Obsługa bardzo miła. W pensjonacie czysto, schludnie. Dla mnie ważna była możliwość przyjechania z psem. Dobry kontakt z kierownictwem i personelem. Bardzo fajne miejsce na spędzenie wakacji nad morzem. Pensjonat godny polecenia.
Źródło: forum.krynicamorska.com/viewtopic.php?t=1344
Temat: Makaron ze szpinakiem
...wrzucić mrożony szpinak.Przyprawić obficie (można dodać zioła), odparować , pod koniec dolać śmietankę(im więcej tym bardziej kremowe danie - dla kogoś kto nie przepada za smakiem szpinaku) i mieszać ,aż powstanie jednolity i sos. Na talerz nałozyć ugotowany makaron , polać sosem szpinakowym, posypać tartym serem.Smacznego!:) PS.Ten sam sos szpinakowy wykorzystuje też do nadziewania naleśników , ale najczęściej dodaje jeszcze różne rodzaje serów pleśniowych:)Naleśniki trzeba zwinąć i posmażyć lekko już nadziewane ,żeby sery sie ładnie rozpuściły.Polecam , pycha:)
Źródło: forum.urzadzamy.pl/viewtopic.php?t=178