wykropkowana
Temat: Ból..
stosowałam kiedyś maść końską przy schorzeniu obojczyka i rzeczywiście pomogło, ale musiałam długo jej używać żeby rzeczywiście przestało mnie boleć. Ale są dwa rodzaje maści końskiej: czerwona - rozgrzewająca i zielona - chłodząca, ja używałam tej pierwszej. A co do kręgosłupa to też miałam takie problemy. Ogólnie styl pływania nie ma znaczenia, mi bardzo pomagało pływanie na plecach i siedzenie w jazzuzi . Spróbuj także masażu, mi pomogły te rehabilitacyjne i aromaterapeutyczne.
Źródło: balet.pl/forum_balet/viewtopic.php?t=1863