X


wykropkowana

Temat: [art] Witaminy
...wzrost, pracę wątroby, utrzymanie w odpowiednim stanie śluzówki. Źródła: mięso, orzechy włoskie, orzechy ziemne, wątroba, jaja, migdały, soja, grzyby, ryż brązowy, szpinak, pomidory, mąka pełnoziarnista. Zapotrzebowanie: Zalecana dawka dzienna, to 200ug (0,2mg) WITAMINA B9/B11 Bardziej znana jako kwas foliowy. Reguluje wzrost i funkcjonowanie komórek. Umożliwia poprawne działanie układu nerwowego oraz mózgu. Ma pozytywny wpływ na rozwój płodu w łonie matki, bierze udział w zachowaniu materiału genetycznego, w przekazywaniu cech na poziomie komórkowym, regulując ich prawidłowy podział. Dba o narządy wewnętrzne (wątroba, żołądek, jelita), usprawniając przy tym pracę układu pokarmowego. Niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek. Zwalcza komórki rakowe. Źródła: Salata, szpinak, brokuły, szparagi, pomidory, groch, fasola, soczewica, buraki,...
Źródło: sportbb.pl/viewtopic.php?t=302


  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • sylwina.xlx.pl

    • Drogi użytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

    Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

     Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

     Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerów w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

    Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.