X


wykropkowana

Temat: Relacja z mojej pierwszej próby medytacji.
Jak udawać naturalne oddychanie? Gdy wiesz jak ono wygląda możesz próbować go osiągnąć. Takie działania doprowadzają do uspokojenia umysłu i osiągnięcia relaksu lecz nie mają większego wpływu na uwolnienie przyczyn stłumienia. Z moich obserwacji wynika, że wymuszenie naturalnego oddechu nie musi oznaczać relaksu i uspokojenia umysłu - wręcz przeciwnie. Jest to trochę jak rozjaśnienie ciemnego filmu, który nadal leci - o ile się nie odpływa w marzenia. Nie porównywałbym też stanu psychodelii oddechowej z działaniem uprzyjemniaczy - to istotnie co innego - zarówno na poziomie doznań, jak i działania na mózg. IMO nie można też traktować "przyczyn stłumienia" rozdzielnie z całą resztą psychiki i jej chwilowego stanu. MarS, możesz sobie na przykład wyobrazić, że męczy Cię 10...
Źródło: psychotrop.info/viewtopic.php?t=858


  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • sylwina.xlx.pl

    • Drogi uĹźytkowniku!

    W trosce o komfort korzystania z naszego serwisu chcemy dostarczać Ci coraz lepsze usługi. By móc to robić prosimy, abyś wyraził zgodę na dopasowanie treści marketingowych do Twoich zachowań w serwisie. Zgoda ta pozwoli nam częściowo finansować rozwój świadczonych usług.

    Pamiętaj, że dbamy o Twoją prywatność. Nie zwiększamy zakresu naszych uprawnień bez Twojej zgody. Zadbamy również o bezpieczeństwo Twoich danych. Wyrażoną zgodę możesz cofnąć w każdej chwili.

     Tak, zgadzam się na nadanie mi "cookie" i korzystanie z danych przez Administratora Serwisu i jego partnerÄ‚Å‚w w celu dopasowania treści do moich potrzeb. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

     Tak, zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Administratora Serwisu i jego partnerÄ‚Å‚w w celu personalizowania wyświetlanych mi reklam i dostosowania do mnie prezentowanych treści marketingowych. Przeczytałem(am) Politykę prywatności. Rozumiem ją i akceptuję.

    Wyrażenie powyższych zgód jest dobrowolne i możesz je w dowolnym momencie wycofać poprzez opcję: "Twoje zgody", dostępnej w prawym, dolnym rogu strony lub poprzez usunięcie "cookies" w swojej przeglądarce dla powyżej strony, z tym, że wycofanie zgody nie będzie miało wpływu na zgodność z prawem przetwarzania na podstawie zgody, przed jej wycofaniem.